内容紹介
筋肉量とたんぱく質摂取が、加齢や代謝、心身の健康にどう関わるかを解説します。研究に基づき、食事と運動を生活へ取り入れる方法を案内します。

筋肉量とたんぱく質摂取が、加齢や代謝、心身の健康にどう関わるかを解説します。研究に基づき、食事と運動を生活へ取り入れる方法を案内します。
紙の本・電子書籍・音声から、読み方に合う購入先を選べます。
広告 このページの購入リンクにはアフィリエイト広告が含まれる場合があります。リンク経由の購入により、Book Treeが報酬を受け取ることがあります。
DISCOVER YOUR NEXT BOOK
話題の本から、まだ知らない物語まで。オンラインの本屋を歩くように探せます。
Book Treeのホームへ →