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集中できる人のリセット習慣―がんばり続けずに成果を出す、頭のオン・オフのつくり方の表紙

仕事術・集中力・習慣

集中できる人のリセット習慣―がんばり続けずに成果を出す、頭のオン・オフのつくり方

飯野 謙次 著

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出版社フォレスト出版
ページ数214ページ
読書時間約4時間
本の長さ読みやすい

内容紹介

集中を切らさないことより、切れても戻れることを重視した実践書です。未完了の仕事の置き方、休憩から戻る入口、感情の整え方など、仕事と休息の切り替えを助ける二十九の習慣を紹介します。

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